En bacak Sırları
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiÄŸinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında ÅŸu demek oluyor ki üst bacağın dal kısmında ani ve etkili bir vecaya sebep evet.Kinesiyoloji bandÄ